SOWA OPAC : Miejsko - Gminna Biblioteka Publiczna im. dr. Leona Korusiewicza w Siewierzu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Popraw swoją pamięć : jak zapamiętać to, o czym się zapomina / Janet Fogler, Lynn Stern ; [przekład Adrianna Kotowska]. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Fogler Janet (1939- ). Kotowska Adrianna Stern Lynn (1949- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Pamięć Starzenie się Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kiedy coraz częściej zapominamy czyjegoś imienia lub imion kilku osób bądź też nie pamiętamy, gdzie położyliśmy klucze, zaczynamy zastanawiać się nad stanem swojej pamięci. Dlaczego nie jest już tak sprawna jak kiedyś? W niniejszym poradniku autorzy wskazują, że antidotum na zamartwianie się jest podjęcie konkretnych działań, które pomogą zapamiętać to, o czym zapominamy. Dzięki zaprezentowanym tu ćwiczeniom i technikom czytelnicy mogą usprawnić swoją zdolność do zapamiętywania, ucząc się, jak szybciej i łatwiej przyswajać informacje oraz wydobywać je z pamięci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Brudzowice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Wojkowice Kościelne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)